Kandungan Protein yang Tinggi pada Menu Keju untuk Anak-Anak

Piese of cheese on a white background

Protein diperlukan untuk anak-anak tumbuh dewasa. Itulah alasan mengapa, sebagai seorang vegetarian, itu agak sulit bagi ibu untuk memilih alternatif sumber protein untuk bahan gemuk biasa tanpa pemandu. Dengan artikel ini, mari kita membuat beberapa protein tinggi makanan vegetarian untuk anak-anak Anda.

Perlu diingat bahwa protein adalah sesuatu yang anak-anak tidak bisa tanpa. Ini adalah tubuh mereka blok bangunan, itu membantu mereka tumbuh, membangun otot-otot mereka, dan membuat mereka lebih kuat. Oleh karena itu, jika Anda ingin anak-anak Anda tumbuh besar, kuat dan sehat … dalam kasus itu, Anda harus benar-benar harus melihat ke dalam menyediakan mereka dengan hidangan ini protein vegetarian.

Jelas, membuat protein tinggi hidangan vegetarian untuk anak-anak mungkin tidak sesederhana itu. Hal ini karena Anda harus memastikan bahwa anak-anak Anda akan menikmatinya. Jika tidak, bagaimana lagi akan mereka terus dengan kebiasaan makan di masa depan? Oleh karena itu, untuk ibu, itu adalah sebuah tantangan untuk memasak dan menyiapkan makanan vegetarian yang lezat bahwa anak-anak Anda akan mengambil preferensi.

Di antara daftar sumber protein yang kaya adalah produk susu, dan keju adalah di antara mereka. Anak-anak memiliki cinta ini tiada bandingnya untuk hal-hal yang sehat ini. Oleh karena itu, Anda bisa sangat yakin bahwa mereka dapat memiliki protein yang tinggi dari hidangan vegetarian Anda dengan keju.

Menu benar-benar cepat dan sederhana untuk menghasilkan.
Menggunakan 2 buah utuh tortilla gandum dan mengisinya dengan keju bersama dengan paprika merah dan hijau.
Anda kemudian dapat bersulang ini dalam pemanggang roti sampai mencair keju dan lem itu semua bersama-sama.
Sajikan bersama dengan rumah dibuat salsa bawang cincang, tomat cincang, dan daun ketumbar cincang.
Gerimis beberapa krim asam di atas dan siap untuk melayani!
Makanan di atas adalah sempurna untuk anak-anak karena dekoratif dan lezat. Ini memberikan memperlakukan kualitas tinggi atau bahkan lauk yang luar biasa untuk setiap hidangan utama.

Sekarang, mari kita hidangan alternatif yang dapat Anda buat dengan keju. Anak-anak benar-benar menyukai pizza, Anda tahu bahwa … sehingga Anda dapat memberi mereka sayuran protein tinggi dalam bentuk yang mereka cintai dan benar-benar menikmati. Hanya saja jangan berlebihan mengisi dengan lemak susu yang berlebihan. Ini akan menjadi pizza benar-benar baik-baik saja. Ini adalah protein tinggi vegetarian pizza makan untuk buku resep Anda.

Barbekyu Bean dan nanas Pizza
Pizza yang benar-benar mudah untuk membuat asalkan Anda memiliki oven. Selain dari protein yang disediakan oleh keju, makanan ini juga akan memberikan protein dari kacang-kacangan. Anda akan yakin bahwa anak Anda benar-benar akan mendapatkan protein yang paling dari pizza Anda. Ini adalah bagaimana Anda bisa mendapatkannya dilakukan:

Menempatkan pizza kerak di atas loyang besar.
Menyebarkan biji dan taburi keju di atas kacang. Mengatur dan menempatkan nanas dan merica di atas 1 set menyebar. Setelah itu, Anda dapat taburi pizza bersama dengan keju yang tersisa. Panggang 11 sampai 13 menit atau sampai shell segar dan keju meleleh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *